2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧
カレーやラーメンなど、激辛が好きな人は多いでしょう。 本当は、辛いという味覚が痛覚だとしても、咀嚼するほどにアドレナリンが放出され、爽快な気分がわき起こってくることはその手の好事家なら大いに理解されているはず。 ですが、パニック症の人は辛い…
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1. 「グリッド」から自由になる（Warp機能を疑う） Live 2当時のヘンケは、単にループを並べるのではなく、オーディオクリップを極限まで細かく刻んでいました。 コツ: 今のLiveは自動でWarpしてしまいますが、あえてWarpをオフにしたり、Complexモードでは…
私はレキソタンを服用しないで飛行機に乗ると、100%発作を起こしてしまいます。 機体が動き出す前に動悸がはじまり、一気に甚大な恐怖に襲われます。出発を取りやめ、いますぐ飛行機から飛び出していきたくなるほど強烈なものです。薬が効いてくるまでの時間…
Live 12で強化されたブラウジングやモジュレーション機能を駆使すると、より即興性の高いステージが可能です。 1. 「Performance Pack」によるマクロ操作の視覚化 Live 12（Suite）で追加された「Performance Pack」は、ライブ専用の強力なツール群です。* V…
心や気持ちを安定させるために、毎日目が覚めたときにルーティンワークを行うことは有効だと思います。 私が幾つか行っている中のひとつに、『毎日同じ言葉を読む』という習慣があります。 その言葉は、スマートフォンやパソコンにインストールしてあるevern…
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セッションビューでWAV（クリップ）を再生中に、特定の場所へ瞬時にジャンプしたい場合、Ableton Liveの**「クオンタイズ設定」と「波形エディタ」**の組み合わせで操作するのが最もスムーズです。 ロケーター（キュー）を事前に打っていない状態でのジャン…
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Ableton Liveで再生を止めた位置（一時停止した場所）から再開させるには、ショートカットキーを使い分けるのが最も確実で標準的な方法です。 設定を変更するよりも、以下の操作を覚えるのがライブ現場ではスムーズです。 再生・一時停止の操作方法 スペース…
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* 漸進的筋弛緩法（ぜんしんてききんしかんほう） 手や足の筋肉にグーッと5秒ほど力を入れ、一気に脱力して20秒ほど「力が抜ける感覚」を味わう手法です。パニック障害特有の「無意識の緊張」を解くのに非常に即効性があり、場所を選ばずに行えます。 * 自律…
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これは速効性のあるお気に入りの方法です。 自宅にいるときに予期不安に襲われた場合、必ず試していますね。 フェイス専用のクリームやオイルは、大抵良い匂いがするのと、マッサージによる顔のツボの刺激が有効なのか大変良く効きます。 マッサージのやり方…
www.youtube.com パットン先生とフォークロックデュオのユニット。普通すぎてびっくり。
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慢性的に長い咳が出る場合は、ぜんそくの診断が下されずとも、気管支炎にかかっている可能性があります。風邪やウィルスのほかに、ハウスダストなどのホコリ、温度変化によって症状が現われます。気管支炎が悪化していくと、呼吸が困難になったり、嘔吐する…
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